Masážím se věnuji již od roku 1994, kdy jsem musel splnit zkoušku v rámci studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK v Praze.
Postupně jsem přidával další druhy masáží a různých dalších terapií, podle toho, jak jsem zjišťoval, jak široké může být pole působení na zdraví a celkovou pohodu člověka.
Rozhodně nevěřím na nějaká zázračná uzdravení, zvláště dlouholetých neduhů a problémů, i když to tak někdy vypadá. Někdy ale stačí opravdu málo a i dlouhodobý problém se může podařit odstranit. Proto je ale důležité najít přesnou příčinu problému, zvolit odpovídající techniky a vytvořit aktivní spolupráci mezi terapeutem a klientem.
- Klasická a sportovní masáž
- Dornova metoda
- Práce se spouštěcími body (trigger points)
- Funkční diagnostika
- Shiatsu masáž
- Su Jok
- Hlubinná abreaktivní psychoterapie
- Supervizní pohovor
- Osobní kondiční trenér
Klasická a sportovní masáž
Tyto masáže asi nejvíce odpovídají námi vžité představě o masážích.
Vyznačují se ustáleným souborem masérských hmatů, kterým působíme na svaly a klouby člověka ležícího na masérském stole.
Rozdíl mezi sportovní a klasickou masáží je především v pořadí používaných masérských technik a ve směru jejich provádění. Pro laika je to ovšem rozdíl téměř nepostřehnutelný.
Tyto druhy masáží jsou vhodné na uvolnění svalů a částečně i kloubů. Bohužel jejich působení do větší hloubky je velmi problematické, může docházet k bolestivosti ve svalech již při probíháni masáže. Ne vždy je také masér schopen přesně působit na všechna potřebná místa. Také reflexní vliv tohoto druhu masáží na činnost vnitřních orgánů není až tak velký, jak by mnohdy bylo potřebné.